护理养老院老人的方法讲解

　　一、养老院老人护理七大禁忌

　　1.避免睡在弹簧床上：睡在弹簧床上会导致老人身体中部下沉。虽然可以放松身体上部肌肉，但收紧下部肌肉，这只会加重老人腰肌劳损、骨质增生、颈椎病的症状。

　　2.避免长时间站立：养老院老人久坐后起床过快，会使脑血容量减少，引起暂时性脑缺血，引起头晕眼花、心悸、简单跌倒，造成意外创伤。

　　3.避免吃太咸：吃太多盐会增加循环血容量，削弱老年人肾脏的排钠功能，导致血管缩短，血压升高，心脏负荷增加，甚至诱发心力衰竭。

　　4.避免洗澡次数过多：老年人皮肤变薄起皱，皮脂腺萎缩。洗澡太频繁会让人疲劳，而且由于缺乏油脂会使皮肤变得暗淡无光。如果再次使用碱性或酸性肥皂，会刺激皮肤，引起瘙痒或裂缝，这只会导致皮肤感染细菌。

　　5.避免使用硬牙刷：老年人的牙龈较弱，使用硬牙刷会因硬毛束碰撞而造成创伤性牙龈损伤，进而引发牙周病。提倡使用柔软和柔软的牙刷，如竹炭纳米牙刷。竹炭纳米牙刷采用世界纳米技术和进口抗菌材料，在日常使用牙刷时容易滋生许多有害细菌，让细菌难以谋生。而且含有钻石级竹炭C活性离子，具有很强的吸附、分解和防潮能力，有助于保持牙刷干燥，减少细菌繁殖的机会。进口优质软胶质，弹性软胶，舒适按摩，更好保养牙龈和牙釉质。

　　6.避免暴饮暴食：老年人消化功能下降，暴饮暴食会导致上腹部变得饱满，影响心肺的正常活动。此外，食物在消化时，胃肠道内会聚集大量血液，导致心脑供血相对减少，简单诱发心梗和中风。

　　7.避免饮酒过量：饮酒过量可扩张血管，因血压下降引起心绞痛，或因血压突然升高引起脑出血。

　　二、敬老院

　　1.我们在生活中经常发现，兄弟姐妹在家里聚会的时候，老人经常笑得合不拢嘴，老人的衣食费用其实并不多。他们真正关心的不是吃的有多好，而是膝盖周围有多少孩子。我们对老人大的孝顺就是多陪陪他们，多和他们聊聊天，或者给他们做几顿饭。

　　2.老年人变老时往往很挑剔。有时候拿筷子拿的时间长了，会挑事，说拿的时间长了就远嫁，还会为了一些小事追着你屁股跑，但即使这样，我们也不能表现出不耐烦或者淡然离开。他们只是想和你聊一会儿，或者是为了关心你。请相信，每个爸爸妈妈都是为了孩子好。

　　3.老年人的身体机能只会越来越差。作为年轻一代，我们必须时刻关注老年人的健康，做到饮食均衡，让他们多吃水果和蔬菜。没有控制就不能多吃肉，但不能不吃少吃多。

　　4.多和老人一起运动。俗话说，生命在于锻炼。老年人疾病多，相应服用的药物也多，三分之三有毒。多吃药不如每天多运动。当我们有闲暇的时候，我们可以陪老人去购物和买菜，或者沿着公园的河边散步。一些年轻人也喜欢早操。这个时候，我们把老人带在身边，也就是我们尽了孝心，训练了自己。为什么不呢?

　　5.劝老人出去。我们忙于工作和陪伴老人的时间是有限的。在这个时候，同一个社区的老人是好的伙伴，跳广场舞，下棋，踢毽子，打太极。在我们做作业的这段时间里，一定不要让老人处于孤独的境地，期待看到你回家。

　　6.老年人不方便

　　7.身体不好的老人就像刚学会走路的孩子，处处都有风险。大多数人忙于家庭作业，不能照顾老人。这时，我们可以问保姆或护士。不然就和兄弟姐妹商量轮流照顾老人，一定要让老人安全走完后一段。