老年性哮喘通常不仅是由外部因素引起的,也是由内部因素引起的。主要的外部原因是:气候.环境变化.过敏因素.感染等,内因主要是:自身身体素质.生理特征等因素。今日重庆养老院告诉您如何应对老年哮喘?
1.坚持适度运动
生活在于锻炼。重庆康复医院的老年人坚持每天进行适当的锻炼,以帮助他们的健康。根据气功的身体状况.太极拳和呼气训练等运动,增强机体抵抗力,提高免疫力,对预防哮喘有一定作用。
远离过敏原
老年人哮喘的原因可能是接触了一些容易引起哮喘的东西。重庆康复护理医院的医生认为,患有外因性哮喘的患者应避免与室内发生灰尘.螨虫.过敏原接触,如工业粉尘或风媒花粉。
脱敏注射
根据具体情况,过敏原的浸出液可以从少量开始,逐渐增加,进行脱敏注射,对改变身体的过敏状态有一定的作用。
4.治疗内因
除了外部因素外,哮喘也可能是由内部因素引起的,主要是由于自身的身体素质.生理特征等因素。内因性哮喘患者常患鼻炎.副鼻窦炎.应仔细检查胆囊炎等慢性疾病,积极治疗,根除致敏原。
5.坚持服药
中医认为肺是气之主,肾是气之根。哮喘的发作表现在肺部,但其根源在肾脏。因此,人们认为肺在发作时治疗,肾在没有发作时治疗。在发作季节前15~30天,按照固本扶正的原则服药,连续1~2个月,大部分可以减少当年的发病。
6.坚持规律作息
一些不良的生活习惯也会影响老年人的身体,进而导致哮喘,所以老年人要坚持规律作息,好好休息才有精力对抗疾病。
7.适量补充维生素D
美国布林茅尔医院免疫学研究所的科伦波教授进行了一项研究。结果表明,补充维生素D可以改善老年患者的哮喘症状。这篇文章发表在《过敏与临床免疫学》杂志上。维生素D缺乏在老年哮喘患者中非常常见。适当的补充可以显著改善哮喘症状。
8.注意饮食
老年哮喘是老年人常见的疾病。咳嗽、咳痰和胸闷发生在发病时。为了使病情更好地改善和恢复,老年护理医院在治疗老年哮喘时应注意饮食调整。在生活中注意饮食调整可以避免疾病的复发。